「健康不是醫生🧑⚕️的事,
而是我們每個人自己的責任!」
這集節目邀請到重量級來賓,
「拍毒聖經2.0」作者林英權老師蒞臨,
和我們暢聊他的健康理念!
節目中老師除了解釋拍毒原理,
更強調喝鹽水🧂的好處!
「大家都誤會鹽🧂了,有全球健康期刊📓分享,
一天攝取少於7克的鹽,
反而罹患心血管疾病的機率比較高!」
林英權老師舉例,學員喝鹽水之後,
從胃脹氣、消化問題到皮膚乾燥等狀況,
都能因為身體代謝變好進而改善!
想要讓自己的2024年找到更多健康?
這一集節目保證讓你收穫滿滿!
另外學妹「療」聊天首度舉辦回饋鐵粉贈書活動,
記得追蹤官方IG帳號,節目最後也有參加辦法,
數量有限,大家千萬別錯過!
💌邀請你
和我們一起展開覺察的旅程,認識自己!
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