目前分類:Just talk!學妹「療」聊天 (34)

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「健康不是醫生🧑‍⚕️的事,
而是我們每個人自己的責任!」

這集節目邀請到重量級來賓,
「拍毒聖經2.0」作者林英權老師蒞臨,
和我們暢聊他的健康理念!

節目中老師除了解釋拍毒原理,
更強調喝鹽水🧂的好處!

「大家都誤會鹽🧂了,有全球健康期刊📓分享,
一天攝取少於7克的鹽,
反而罹患心血管疾病的機率比較高!」

林英權老師舉例,學員喝鹽水之後,
從胃脹氣、消化問題到皮膚乾燥等狀況,
都能因為身體代謝變好進而改善!

想要讓自己的2024年找到更多健康?

這一集節目保證讓你收穫滿滿!
另外學妹「療」聊天首度舉辦回饋鐵粉贈書活動,
記得追蹤官方IG帳號,節目最後也有參加辦法,
數量有限,大家千萬別錯過!

💌邀請你
和我們一起展開覺察的旅程,認識自己!

Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.43 邁向2Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.43 邁向2

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這一集要隆重介紹「內在旅程卡」!
是闆娘Jenniffer和塔羅占卜🔮師Angela合作團隊
嘔心瀝血打造的心靈卡牌,
內在旅程卡使用概念和彩虹🌈卡相似,
將成為一副開啟心靈之門的鑰匙🔑,
帶領大家探索內在找尋指引🪧。
 
「內在旅程卡」總共有234張卡牌🃏,
分成身心靈三大類型,各自都有對應顏色,
此外卡牌中也有塔羅牌四大元素的圖示,
讓你能夠更加精準解讀卡牌要告訴你的建議與指引。
 
學妹和Jenniffer在節目中一起來開箱,
引領大家進入內在旅程卡的世界,
包括什麼時候抽?怎麼抽?卡牌有哪些應用情境?
都有詳盡介紹。邀請大家跟著學妹「療」聊天,
一起展開這趟探索自我的內在旅程!
 
Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.33一把開啟Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.33一把開啟
 
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學妹「療」聊天首度跨海連線,

邀請荷蘭🇳🇱人妻Choco來聊聊嫁到國外的生活點滴,

我們台灣🇹🇼媳婦代表Jenniffer也加入討論,

帶大家一起來了解兩位台、荷人妻👰,各有哪些挑戰跟趣事!

「當我第一次吃到自己煮的炒米粉,真的是都要哭了!」

剛到荷蘭🇳🇱生活一個月左右的Choco說, 身為一個道地台灣胃,

到國外生活最需要適應的就是飲食🍽️。 除此之外,怎麼稱呼公婆、

如何適應荷蘭家庭🏠和社會文化, Choco也都有第一手心得分享。

Jenniffer說:「我很佩服Choco,原本在台灣經營酒吧, 而且生意好到不行,

走到哪都有人認識, 卻勇敢放棄經營這麼久的生活,願意愛相隨到荷蘭展開新生活!」

究竟是什麼原因讓Choco毅然決然離鄉背井, 解鎖全新人生?跟著學妹一起來了解囉!

Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.32 當台灣媳Just talk!學妹「療」聊天 🎧 EP.32 當台灣媳

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Shaper J.主理人Jenniffer跟學妹帶著自己的天書,

在這集節目中超「坦誠相見」!

究竟什麼是「天書」?

其實只要預約采林靈學諮商,

都能獲得一本老師親筆撰寫📝的命運之書,

裡頭包括你的先天本命人格特質、因果疾病、

前世角色🎭、大運年分🗓️等等內容,

非常包羅萬象,都是采林老師在諮詢前一晚,

透過「菩薩」提供畫面指引而得知的資訊ℹ️。

Jenniffer:「這兩年來,

我幾乎每個月都會把天書再拿出來看,

每次看都有不同體悟,看到不同關鍵字!」

你知道天書裡有個關鍵數字,

跟Jenniffer創業順利有很大關係,

是什麼嗎?就在這集節目當中,不要錯過喔!

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學妹這一集邀請到一位很酷的來賓-「小八老師」!
她職涯前半段是一名專業美食記者,
後來卻因緣際會成為健身房的團課老師。
 
「我的職涯前半段都在教大家怎麼變胖!」
小八在節目中暢聊美食記者人生,
分享如何專業形容食物口感,
也告訴大家美食記者其實也是會有職業傷害的,你知道嗎?
 
不敢吃海鮮的學妹表示:
「關於魚肉的口感,我都是看將太壽司學的。」
 
言歸正傳,後來小八成為健身房團課老師,
為什麼會完全不同的生活模式?來聽小八的分享。
「如果你不知道該怎麼開始運動,
加入健身房或許是個不錯的選擇!」
 
總而言之,
邀請你一起來跟小八老師動吃動,找到生活正能量!
 
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「閉上眼睛,想像一下你的內在有一棵能量之樹,你要怎麼滋養他?」

我們邀請到從事藝術工作14年的檸綾老師,分享她的「與夢對話」課程第一堂-「生命之樹」,這堂課將冥想和繪畫🎨結合,將帶你進入內在,觀想屬於你的大樹,並透過繪畫呈現出來。

「其實大家看到的樹就是你的內在能量,畫出來之後我們再來進行療癒,你可以改變畫面,增加讓你更有力量的元素。」檸綾老師說,每一個人的畫都是一副鑰匙🔑,當你未來再看到這幅畫,你都能回到當初療癒後的高頻狀態,為你內心的大樹帶來滋養。

學妹問:「會不會有人看不見那棵樹🌲?」

檸綾老師:「曾經有加拿大🇨🇦的靈性老師說,我的聲音可以跟靈魂溝通。」

讓我們一起跟著檸綾老師的聲音,去看看那顆內心的能量之樹吧!

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這集邀請到小玉爸爸真人版!

「月兒彎彎」工作室主打新生兒攝影🎥,
經手超過500個小嬰兒的攝影師小樂爸爸經驗分享,
如何專業快速安撫剛出生的嬰兒👶🏻,拍出一張張真摯自然的照片!
「孩子出生的30天內,我們稱為新生兒,我們在5分鐘內了解不同寶寶的個性需求,營造出讓他感到安全的環境,就能順利完成任務。」

而從事新生兒攝影七年的小樂爸爸,
也在節目中分享自己的育兒方式,
「我鼓勵家長們站在孩子的高度視野看世界,跟著孩子一起學習拓展人生視野。」
小樂爸爸會跟孩子一起嘗試挑戰爬山,還會特別製造浪漫橋段,讓孩子找到「山中精靈」的禮物!

一起來聽聽小樂爸爸如何在孩子成長路上一路破關解鎖,成為「孩子的大玩偶🧸」!

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「在壓力山大的科技公關公司上班💼,要如何找到生活平衡⚖️?」
 
本集節目邀請資深公關主管Ivy來分享他的人生經驗,
從一開始連飯都忘記吃的工作狂,
如何透過運動🏃逐漸從高壓工作快節奏裡,找到喘息的出口?
 
「下班花一個小時的時間做瑜珈🧘‍♀️,
讓我能夠『轉場』,完全拋開工作好好下班。」
這些年把運動融入生活的Ivy透露,
接觸了路跑🏃🏻‍♀️、爬山🧗‍♀️和瑜珈🧘🏻‍♀️等運動後,
她逐漸找到如何把專注力放回自己身上的能力。
 
學妹說:「好好照顧自己也是現代人需要認真學習的一門課,
如果你還困在高壓工作的焦慮中,
不妨來聽聽Ivy的經驗談,學習一下如何愛自己吧!」
 
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學妹療聊天推出全新企劃𖤐塔羅這回事!
重磅邀請希望占卜師Angela暢聊關於塔羅的大小事。

第一集企劃要來聊算塔羅牌,
到底要怎麼「問問題」才能夠精準獲得想要的答案!

我這輩子會不會發大財?什麼時候才會結婚?

這種中式算名的問法其實並不是很適合塔羅占卜✘

節目中要教大家算塔羅牌時的提問訣竅
像是單身者如果想要找到適合的交往對象,
問題關鍵字用 #互相喜歡 加 #正常交往關係✔
就比 #正緣 #命中注定 更理想!

除了感情困擾,大家很常問的工作發展,
節目中也幫大家整理了幾個問問題的訣竅,
大家去算塔羅牌之前,不妨先聽聽節目內容,
讓你更能問到心坎裡,
讓塔羅牌為你帶來最精準的解答與方向。

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你覺得生活好忙碌,要上班💼又要帶小孩🧑‍🍼,根本沒時間運動嗎?

這一集節目邀請到運動小姐姐NaNa,
以過來人身分告訴大家,身兼母親和上班族的雙重身分,
她是如何找到平衡生活節奏,培養出固定運動習慣,
以及令人稱羨的翹臀和腹肌線條!

「我一周慢跑兩次,其中一天固定周六早上,
因為那個時間大家都在睡覺,是屬於我自己可控制的時間🕛,
跑完之後我會給自己一個獎勵,最近都會去吃麥香魚🍔慰勞自己(笑)!」

現在每次都可以跑到一個小時的NaNa鼓勵大家,
一開始就算從10分鐘開始,也總比完全沒有開始來的好,
學妹加碼爆料她跑步🏃🏻‍♀️時會背心經📿️,強身健體同時還可以淨化心靈!

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這一集節目推出全新企劃「闆娘來解答」,回應聽眾提問💬!
 
話說那天我們收到一個私訊,有人舉手發問🙋🏻‍♀️之前聊到的「結構治療」究竟是什麼?
 
Shaper J.主理人 Jenniffer將在節目中分享她的真實體驗,「我之前做試管嬰兒療程後元氣大傷,但靠著結構治療大復活,跟一般推拿感覺完全不同,真的是太神奇了!」
 
此外,號稱「按摩狂人」的闆娘Jenniffer,
也在這集加碼推薦在大台北地區,
有位代號12的神人師傅,
闆娘第一次遇到這位師傅,
就被他深厚的技巧驚豔,一口氣連按三天!
還有學妹前陣子出差腰閃到,
也是靠12師傅,只花5分鐘就搞定!
 
照顧好自己的身心靈很重要,
你如果也有身體哪裡卡卡不舒服,
這集一定不要錯過囉!
 
最後,熱烈邀請大家和我們一起聊天互動🗣️,如果你有任何問題或是有興趣的話題,歡迎留言私訊📪,學妹療聊天將會不定時推出「闆娘來解答」,認真回應大家的提問喔!
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「你知道什麼是風水嗎?」

這一集我們重磅(沒錯!又是重磅)
邀請到命理大師何庭逸來聊「風水」!

擁有20年命理執業經驗的何大師,
在節目中用簡單的方式,
解釋風水這項博大精深的學問,
也特別分享辦公室風水༄
要如何自己DIY調一下的小訣竅。

如果你最近工作覺得卡卡,運氣不太順,
那千萬不要錯過這集內容,幫自己改改運吧!

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「假如你到無人島只能帶三樣食物,你會帶什麼呢?」

本集再度邀請到體育記者 LuLu來聊天,
這集她的斜槓身份是抹茶部落客,所以關於無人島的問題,
抹茶甜品🍮當然是必帶食物,而且另外兩個答案也很「綠」,
我們這邊先賣個關子!

超愛吃抹茶🍵的LuLu,
從2018年開始經營抹茶IG帳號「matcha_favorite」,
剛好配合體育記者工作出差各地,她一路吃遍全台抹茶甜點,
曾經最瘋狂一週七天,每天都有新的發文分享抹茶甜品,
如今她的帳號追蹤人數已經破2萬人!

「吃得開心,才能動得開心,現在我吃到好吃的抹茶,
還是會感覺到好快樂、好療癒喔!」
愛運動🏃也愛吃抹茶🍵的LuLu, 要帶領大家一起體會抹茶的醇厚回甘,
跟著我們進入這個博大精深的「抹」世界🌍吧!

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這一集的來賓很酷!
是學妹的大學學妹,aka體育平面記者LuLu!
我們邀請她來分享「馬拉松經驗談」!
LuLu小時候就熱愛運動,喜歡打籃球⛹️‍♀️、游泳🏊‍♀️等運動,
但是一直到2014年LuLu才愛上跑步!
她是如何從不跑步,到現在每個月都固定跑至少100公里?
還有她到東京完成人生首場馬拉松的過程,🏃🏻‍♀️
以及去關島跑半程馬拉松的特別路線經歷,
都在這一集節目內容當中。
「我現在跑步的時候都會聽比較吵鬧歡樂的Podcast節目,
可以分散注意力,也相當推薦給大家!」🎧
LuLu不藏私,分享她在跑步中維持動力的小撇步,歡迎大家也來試試喔:)
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「在夜市塔羅占卜裡頭,看盡人生百態!」
 
 
這一集節目邀請到Kimmy老師
暢談他的占卜工作經驗🔮
 
夜市占卜巷子裡的越級打怪👊
遇到形形色色的客人
第一個占卜的客戶就來問「離婚官司會如何?」⚖️
還有人一來只丟一句「她打給我幹嘛?」
 
除了工作、健康、感情、金錢
還有哪些大哉問?
來聽Kimmy老師如何面對千奇百怪的問題,
以及他在占卜過程中看盡的人生百態!
 
工商服務一下,Kimmy老師也有在Salon J.服務,
聽完這一集後,如果你也想找她聊一聊,
歡迎到粉專預約!
 
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這一集學妹「療」聊天換個風格,
邀請到「娛」婦莎莎來暢談
部落客生活的點點滴滴!
過去從事行銷工作的莎莎,
喜歡體驗個各種吃喝玩樂新鮮事物,
更喜歡分享,
一起來聽聽她轉型成為部落客的過程!
究竟部落客生活都在做什麼?
跟外界想像的一樣美好嗎?
「開始當部落客之後,
我去上了經營網路主題的課程,
也報名拍照攝影課,
除了到現場吃美食拍美照,
前置作業也非常重要,
必須花時間情蒐!」
把每一次分享都當成行銷專案在規劃的莎莎,
節目中大方分享從無到有的部落格經營心路歷程,
並鼓勵大家只要做得快樂就值得!
學妹表示,
我都是食物來馬上先吃一口的那種,
超級崇拜會幫食物拍美照的高手!
🎧邀請大家一起來聽
「娛」婦莎莎快樂的分享人生!
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你是不是每到星期天傍晚,

   想到明天要上班,都會有點淡淡的憂鬱?

本集節目邀請到塔羅占卜師Irene,分享她
每週日晚上都會推出「彩虹療心週」專欄💭
從身心靈三方面為大家抽出未來一週的指引卡牌。

文字卡牌的療癒力量有多溫暖?
節目中Irene也分享她克服低潮的親身經歷。

此外,
正職是學校老師的Irene,
🌌對星座也頗有研究。

來聽她分享班長、風紀股長、學藝股長
適合哪個星座的學生?

節目最後還有現場抽卡,
要給大家關於2023年的指引方向,
偷偷劇透一下🤫
今年可是「靈性大爆發」的一年喔!

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Just talk!學妹「療」聊天 🎧

EP.15 闆娘上課啦!斜槓始祖經驗談 
                       feat. Shaper J.主理人 Jenniffer

這集要跟大家來聊聊「斜槓」這檔事!
原來我們節目重量級來賓 Jenniffer,
竟然是斜槓始祖!

來聽她分享大學時期,就在知名拍賣網代理
國外大品牌獲得好評的精彩經歷。

「我白天上課,晚上要顧拍賣平台,
   中間空檔要去捷運站面交,
   甚至商品還進駐到東區小店裡頭寄賣!」

Jenniffer分享她大學精彩的生活,
並不藏私公開網拍成功的關鍵,
究竟在哪個時間點最多人下單?

用什麼方式才能吸引客戶水水們
快速按下購買鍵?

通通都在這集的學妹「療」聊天當中!

最後無情工商一下,
2023塔羅牌算流年預約一路到三月底,
趕快預約「希望占卜師Angela」算起來,
學妹也將公開一月抽中的運勢牌卡,
聽到的人都直呼「有夠準!」

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「2023農曆年你過得怎麼樣?」
本集節目由學妹和Shaper J.主理人Jenniffer共同主持,回顧分享這段超長10天連假各自經歷的有趣點滴。
除夕紅包怎麼包?🧧
Jenniffer今年決定做自己,而學妹竟然還在領長輩紅包!
連假怎麼打發時間?🧐
Jenniffer展現爆炒功力,認真煮飯做菜,學妹則是認真宅在家打電動「煮過頭」!
走春景點有哪些新發現?
Jenniffer大推八里北埔美食,學妹暢談野溪溫泉戶外行程!👣
「不得不說,這集兩位主持人從選主題開始,就真的很做自己。」
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近期忙到分身乏術的闆娘Jenniffer
再度來到節目,這一集要跟大家分享
Salon J.將有新作品要推出啦!

「旅程卡」和「旅曆」內容由溫暖人心,
充滿正能量的希望占卜師Angela親自操刀撰寫,
結合塔羅牌故事,陪伴大家覺察每一天,
走過低潮時刻或是對抗突如其來的負能量,系列作品預計2023年平台露出,
2024年正式問世。

學妹說:
「看到闆娘為了新作品,
    2022年就已經忙到不可開交,我想召集
    所有Podcast聽眾一起幫闆娘加油!」

這一集主題就決定是
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